Nên mua thảm tập yoga bao nhiêu tiền.?

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div> <br /></div> <b>Thảm tập yoga bao nhiều tiền</b>, <b>chọn mua thảm tập</b> yoga như thế nào cho phù hợp với bản thân .<br /><br /><b>Thảm tập yoga có</b> nhiều mức giá khác nhau, để tránh lãng phí thì các bạn cần phải xác định được sở thích, thời gian tập luyện của mình, có bị các bệnh về hô hấp hay về da hay không?<br /><br />Tại sao tôi lại nói các bạn cần phải<b> xác định thời gian tập yoga</b> của mình. Bởi vì nếu bạn chỉ tập yoga từ 3-6 tháng mà lại mua một <b>chiếc thảm yoga </b>có giá lên đến 1tr thì quá là lãng phí, trong trường hợp này bạn chỉ nên mua những chiếc <b>thảm tập yoga giá rẻ </b>có giá từ 150k-200k như <b>thảm tập yoga mat, thảm tập yoga hoa văn.</b> Những chiếc thảm này phù hợp với nhiều đối tượng, cả những đối tượng có nguồn tài chính hạn hẹp đều có thể mua được.<br /><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitfeL9IcySviUWi3qAkwpKIfWDh2cDiZDjgqrRXvNf-qlh7ApngQjgCNqsHAPT9H_fcev0VNNg3OVHaF9g0QHitOng22bBpUqrH8qn6f3w4hYYQZb6ryAACe7eJCVHfCmkomvhuFwRcg4/s1600/yoga-mat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitfeL9IcySviUWi3qAkwpKIfWDh2cDiZDjgqrRXvNf-qlh7ApngQjgCNqsHAPT9H_fcev0VNNg3OVHaF9g0QHitOng22bBpUqrH8qn6f3w4hYYQZb6ryAACe7eJCVHfCmkomvhuFwRcg4/s1600/yoga-mat.jpg" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Thảm tập yoga mat giá 160.000 VNĐ</td></tr> </tbody></table> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <br />Còn nếu tập luyện lâu dài thì nên mua những chiếc thảm tập yoga cao cấp hơn như <b>thảm tập yoga Đài Loan, Thảm tập yoga Adidas ADMT 12236 WH, thảm tập yoga RAYG 11026BL.</b> Những chiếc thảm này có giá từ 400k-1tr3, có độ bền và thời gian sử dụng lâu hơn hẳn so với những chiếc thảm tập yoga giá rẻ. Tập yoga lâu dài mà cứ 1 năm thay thảm tập yoga một lần thì rất là phiền phức.<br /><div> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPbtl03_b18Ga47BIUMToXwHj6XFaEjZTwvv6jHVev45bdAnsFBWDK5rTtWzAod3FYoX9Pz7SoFjm2ndCTIr8fExp0qI6MywG1PktYX1Z3XlKbYbMtTIjlyeiBwOug7H2dxaltjpexywM/s1600/tham_yoga_adidas_admt_12236wh.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPbtl03_b18Ga47BIUMToXwHj6XFaEjZTwvv6jHVev45bdAnsFBWDK5rTtWzAod3FYoX9Pz7SoFjm2ndCTIr8fExp0qI6MywG1PktYX1Z3XlKbYbMtTIjlyeiBwOug7H2dxaltjpexywM/s1600/tham_yoga_adidas_admt_12236wh.jpg" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Thảm tập yoga Adidas ADMT 12236WH giá : 1.345.000 VNĐ</td></tr> </tbody></table> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div> <br /></div> <div> Chất liệu là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định giá cả của thảm tập yoga.Có 2 loại thảm tập chính là <b>thảm tập yoga PVC và thảm tập yoga TPE</b>. Thảm tập PVC được người dùng ưa chuộng vì giá thành rẻ hơn thảm tập yoga TPE rất nhiều. Tuy nhiên nếu người sử dụng có các<b> bệnh về hô hấp</b> , hay dị ứng về da thì tôi khuyên bạn nên mua những chiếc thảm tập yoga TPE , chúng sẽ giúp bạn tập luyện thoải mái hơn, không gây mẫn ngứa hay tác động đến hô hấp. Giá thành thảm tập TPE đắt hơn nhiều nhưng thời gian sử dụng cũng lâu hơn hẳn.</div> <div> <br /></div> <div> <b>Một số thảm tập yoga được ưa chuộng hiện nay </b></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <b><a href="http://sportsgood.vn/tham-tap-yoga/tham-tap-yoga-hoa-van-1009-8790170.html">Thảm tập yoga hoa </a>văn giá 185.000 VNĐ</b></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRB7PD3KB1ckIl8Er5Q8V6p9Aaew0JU0qTbZFH9fZfI3j2qhlKO-h3M3oHRaCD4DtriNTBf0R4jNL81hFwdUvVdIOZfQnsz2h6SDVbbkng-60DIUuIxHhazvKi94yTV7KpQyJmFq0eLiE/s1600/yoga-hoa-van.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRB7PD3KB1ckIl8Er5Q8V6p9Aaew0JU0qTbZFH9fZfI3j2qhlKO-h3M3oHRaCD4DtriNTBf0R4jNL81hFwdUvVdIOZfQnsz2h6SDVbbkng-60DIUuIxHhazvKi94yTV7KpQyJmFq0eLiE/s1600/yoga-hoa-van.jpg" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://sportsgood.vn/tham-tap-yoga/tham-tap-yoga-dai-loan-4223294.html"><br /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <a href="http://sportsgood.vn/tham-tap-yoga/tham-tap-yoga-dai-loan-4223294.html"><b>Thảm tập yoga Đài Loan</b></a><a href="http://media.bizwebmedia.net/Thumbnails/sites/37516/data/images/2014/6/2434029tham_tap_yoga_cao_cap_dai_loan.172.170.jpg"> </a>giá 400.000 VNĐ</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRO3ekxSHsyJ0QYaXuD1oiMr-ovkL5zNl7GG-5G5G8CXRhpespPbrbzUU37a0EW8grVX4mG6NSTxRyzpLt-MzUP70zrhwKahF5vhnT-pFyCTpuG76xF3IQp3Bl3m71NTE2IRZ3qfgtGYs/s1600/tham-tap-yoga-cao-cap-dai-loan.jpg" /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://sportsgood.vn/tham-tap-yoga/tham-tap-yoga-re-11024bl-8790101.html"><br /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <b><a href="http://sportsgood.vn/tham-tap-yoga/tham-tap-yoga-re-11024bl-8790101.html">Thảm tập yoga RE -11024 BL</a> </b>giá 745.000 VNĐ</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggZSL6-i2fgG6sbVl1lP4_v1WsgdPRGl0LckKloaVlTvre8NMr0LewjfcwW_ks6UiVdeGHoQ03w5k_GVqxw6hX2hSs9byiy4uPFOnzg5IM0_Ri0baY2RpG3xF860-unuUAhO9denqHkpk/s1600/tham_tap_yoga_reebok_re_11024bl.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggZSL6-i2fgG6sbVl1lP4_v1WsgdPRGl0LckKloaVlTvre8NMr0LewjfcwW_ks6UiVdeGHoQ03w5k_GVqxw6hX2hSs9byiy4uPFOnzg5IM0_Ri0baY2RpG3xF860-unuUAhO9denqHkpk/s1600/tham_tap_yoga_reebok_re_11024bl.jpg" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <b><a href="http://media.bizwebmedia.net/Thumbnails//sites/37516/data/images/2015/11/3607805tham_tap_yoga_reebok_rayg_11026bl.172.170.jpg">Thảm tập yoga RAYG 11026BL</a> </b>giá 1.225.000 VNĐ</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRG5wp_nZ0-TXgID4x5eckm3D6FTymb91Ng7sJ1QrnpSCsvg_UpZlpHv6WiqRs0CAzuzOxBc0_LYaFqvn8nJ0N7JpGR6AApR_H3cSwHwhHT6ciFiHBQWmedJDBcMOySbtvdtgdr6bWNzw/s1600/tham_tap_yoga_reebok_rayg_11026bl.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRG5wp_nZ0-TXgID4x5eckm3D6FTymb91Ng7sJ1QrnpSCsvg_UpZlpHv6WiqRs0CAzuzOxBc0_LYaFqvn8nJ0N7JpGR6AApR_H3cSwHwhHT6ciFiHBQWmedJDBcMOySbtvdtgdr6bWNzw/s640/tham_tap_yoga_reebok_rayg_11026bl.jpg" width="384" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div> <br /></div>

Bóng tập yoga Nên mua thảm tập yoga bao nhiêu tiền.?

Thảm tập yoga bao nhiều tiền , chọn mua thảm tập yoga như thế nào cho phù hợp với bản thân . Thảm tập yoga có nhiều mức giá khác nhau,...

Đọc thêm »

Thảm tập yoga RAYG-11026BL, thảm tập yoga Reebok chính hãng

<br />Bạn chọn một chiếc thảm tập yoga cho mình như thế nào ? Chống trơn trượt, không thấm hút mồ hôi, luôn luôn khô thoáng , mềm mại êm ái , khả năng bảo vệ tránh chấn thương cao. Tất cả những ưu điểm đó điều nằm trong chiếc <b>thảm tập yoga RAYG-11026 BL</b> của hãng Reebok. <br /><br />Được làm từ chất liệu TPE cao cấp có khả năng đàn hồi cao, chịu nhệt tốt giúp cho người tập luôn cảm thấy êm ái, khả năng bảo vệ chấn thương tốt và tăng thời gian sử dụng cho thảm. Ngoài ra chất liệu TPE còn giúp cho<b> thảm tập yoga RAYG-11026BL</b> đặc biệt an toàn với người sử dụng, không gây cảm giác mẫn ngứa, khó chịu cho người có da nhạy cảm và cũng không ảnh hưởng đến sự hô hấp trong yoga.<br /><br /><i><a href="http://thamtapyogatc.blogspot.com/2015/11/tham-tap-yoga-tpe.html">>>> Đặc điểm thảm tập yoga TPE <<<</a></i><br /><br />Với thiết kế rãnh chống trượt ,không thấm hút mồ hôi giữ cho bề mặt thảm luôn khô thoáng giúp cho người tập luôn cảm thấy an toàn khi thực hiện các động tác khó, đòi hỏi kỹ thuật cao mà không sợ bị trượt ngã dẫn đến những chấn thương đáng tiếc.<br /><br />Kích thước 173x61 tạo cho người tập một không gian đủ rộng rãi, thoải mái khi tập luyện và cũng không quá cồng kềnh khi mang vác di chuyển.<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ2_ccIb4KAggc3Jxuu-URhbr-2Cdthj7jpja-EhLRs5ObBx2i52rbvvO-XScFxQi4Zr4Kp4THE2jWywTglRuTbPtxKnyfepI_E4WruMYJZ1eqLeRoOTsXf2VSHjf8PiIy5ZK9YXigzMc/s1600/tham_tap_yoga_reebok_rayg_11026bl.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ2_ccIb4KAggc3Jxuu-URhbr-2Cdthj7jpja-EhLRs5ObBx2i52rbvvO-XScFxQi4Zr4Kp4THE2jWywTglRuTbPtxKnyfepI_E4WruMYJZ1eqLeRoOTsXf2VSHjf8PiIy5ZK9YXigzMc/s640/tham_tap_yoga_reebok_rayg_11026bl.jpg" width="384" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <br />Đối với người tập luyện yoga lâu dài thì việc lựa chọn cho mình chiếc thảm tập yoga Reebok RAYG-11026BL sẽ là một quyết định khôn ngoan hơn so với việc lựa chọn những chiếc thảm tập yoga giá rẻ bởi thời gian sử dụng lâu hơn hẳn và cũng mang đến sự an toàn hơn so với người dùng.<div> <br /></div> <div> <div> <b>Thông tin chi tiết <a href="http://sportsgood.vn/tham-tap-yoga/tham-tap-yoga-reebok-rayg-11026bl-9896929.html">Thảm tập yoga Reebok RAYG-11026BL</a></b></div> <div> - Thương hiệu chính hãng Reebok sản xuất tại Đài Loan.</div> <div> - Kích thước: 173 x 61 x 0,6 cm ( độ dày thảm: 0,6 cm).</div> <div> - Màu sắc: Xanh lục, khối lượng tịnh: 0,85 kg</div> <div> - Chất liệu: sử dụng chất liệu cao su tổng hợp TPE</div> <div> - Thiết kế rãnh chống trơn trượt, độ bám cao trên các loại nền sàn gỗ và gạch. </div> </div> <div> <br /></div> <div> <div> <b>Thể Thao Tâm Chính</b> chuyên bán buôn, bán lẻ các loại thảm tập Yoga, thảm tập thể dục. Bán thảm tập Yoga chính hãng Adidas, Reebok với giá rẻ nhất.</div> <div> Giao hàng tận nơi, miễn phí ship hàng nội thành Hà Nội khi mua thảm tập Yoga tại Tâm Chính sport.</div> <div> Mọi chi tiết liên hệ: <b>094 535 6886 - 01295 288 899</b></div> <div> Địa chỉ: <b>Số 66, Ngõ 192 Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội.</b></div> </div> <div> <br /></div>

Thảm Yoga Thảm tập yoga RAYG-11026BL, thảm tập yoga Reebok chính hãng

Bạn chọn một chiếc thảm tập yoga cho mình như thế nào ? Chống trơn trượt, không thấm hút mồ hôi, luôn luôn khô thoáng , mềm mại êm ái , khả...

Đọc thêm »

Kinh nghiệm chọn mua thảm tập yoga, những điều cần chú ý

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> Lựa chọn một chiếc<b> thảm tập yoga</b> tốt sẽ nâng cao hiệu quả tập luyện , tạo cho bạn cảm giác thoải mái trong suốt quá trình <b>tập yoga.</b><br /> <div> <br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiceVzXWq6KtUSIc9mr-i5EDoj2Z2wrZCFKa99UOSwAmYAe-b_0BdOmQdZRLKbzeMq2Xc3bbDutZpLEoIeCMxSV6PxmcOKBe8jiNBbMS0KgyQG64nJqeTuz3qrD3-PoWqNPn-bsP6F4NRo/s1600/tham-tap-yoga-re11022cy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiceVzXWq6KtUSIc9mr-i5EDoj2Z2wrZCFKa99UOSwAmYAe-b_0BdOmQdZRLKbzeMq2Xc3bbDutZpLEoIeCMxSV6PxmcOKBe8jiNBbMS0KgyQG64nJqeTuz3qrD3-PoWqNPn-bsP6F4NRo/s1600/tham-tap-yoga-re11022cy.jpg" /></a></div> <br /> <br /> <b>Kinh nghiệm chọn mua thảm tập yoga</b><br /> <br /> <b>Kích thước</b> : thảm tập có chiều dài phải lớn hơn chiều cao cơ thể, độ rộng vừa phải, không nên chọn loại quá lớn như vậy sẽ mang vác cồng kềnh, cũng không nên quá nhỏ sẽ khiến cho việc tập luyện không thoải mái. Nên chọn kích thước thảm là 173 x 61 cm hoặc 183 x 61 cm<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <br /> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4RKjllX1FS-piEGYonG_jYUJ3cqerzgbgrBCNvibsHI0Tev_IN63Rr2oJUoy_FKVY2vKadfiUB1ZG6p3kXoxUh1XZQBUegL6DErXOvBmLyoM0mgt54FWTqdsIrcLjGLfKJP0ncUu4LRo/s1600/kich-thuoc-tham-tap-adyg-10400bk.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4RKjllX1FS-piEGYonG_jYUJ3cqerzgbgrBCNvibsHI0Tev_IN63Rr2oJUoy_FKVY2vKadfiUB1ZG6p3kXoxUh1XZQBUegL6DErXOvBmLyoM0mgt54FWTqdsIrcLjGLfKJP0ncUu4LRo/s1600/kich-thuoc-tham-tap-adyg-10400bk.jpg" title="kích thước thảm tập yoga" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kích thước thảm tập yoga</td></tr> </tbody></table> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <b>Độ dày</b> : Chọn thảm quá mỏng thì khả năng bảo vệ chấn thương kém, quá dày thì gây bất tiện khi mang vác di chuyển. Nên chọn thảm có độ dày từ 0,4 -1cm.<br /> <br /> <b>Độ đàn hồi</b> : Khi mua nên kiểm tra độ đàn hồi của thảm, nếu thảm quá mềm giảm đi khả năng bảo vệ cơ thể, quá cứng sẽ gây đau rát, khó chịu khi tập luyện.<br /> <br /> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3SX0V-FmS_6kS7Dta2jXJl8DrFHTHS3lMRU4xSlq9NYxsUsHRig18vS6gOaewPqU3J3Eo50otlt4wfoIMer3PUqde-wY5V-pqQ-iDapdZxLDAODPy37LnK3fhFNgyD6MwW1l76JUDW90/s1600/yoga-hoa-van.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3SX0V-FmS_6kS7Dta2jXJl8DrFHTHS3lMRU4xSlq9NYxsUsHRig18vS6gOaewPqU3J3Eo50otlt4wfoIMer3PUqde-wY5V-pqQ-iDapdZxLDAODPy37LnK3fhFNgyD6MwW1l76JUDW90/s1600/yoga-hoa-van.jpg" title="Độ đàn hồi của thảm" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Độ đàn hồi của thảm</td></tr> </tbody></table> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <b>Khả năng chống trượt</b> : Nên chọn những thảm có bề mặt có ô chống trượt, hoặc rãnh chống trượt, như vậy sẽ tạo độ bám trên sàn nhà tốt hơn, bảo an toàn tốt hơn. Nếu được nên kiểm tra bằng cách trải thảm lên sàn nhà và đẩy nhẹ, nếu thảm vẫn đứng yên là đảm bảo chất lượng.<br /> <br /> <b>Chất liệu</b> : Nếu người ít tập hoặc chỉ tập yoga trong một thời gian ngắn thì nên các loại <b>thảm yoga PVC</b> như <b>thảm yoga mat, <a href="http://sportsgood.vn/tham-tap-yoga/tham-tap-yoga-hoa-van-1009-8790170.html">yoga hoa văn</a></b>… Như vậy sẽ tiết kiệm được chi phí. Còn những người tập luyện yoga lâu dài, hoặc có các bệnh về da, hô hấp thì nên chọn <b>thảm tập yoga TPE</b> vì như vậy vừa đảm bảo an toàn, lại có thời gian sử dụng lâu dài.<br /> <br /> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRB7PD3KB1ckIl8Er5Q8V6p9Aaew0JU0qTbZFH9fZfI3j2qhlKO-h3M3oHRaCD4DtriNTBf0R4jNL81hFwdUvVdIOZfQnsz2h6SDVbbkng-60DIUuIxHhazvKi94yTV7KpQyJmFq0eLiE/s1600/yoga-hoa-van.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRB7PD3KB1ckIl8Er5Q8V6p9Aaew0JU0qTbZFH9fZfI3j2qhlKO-h3M3oHRaCD4DtriNTBf0R4jNL81hFwdUvVdIOZfQnsz2h6SDVbbkng-60DIUuIxHhazvKi94yTV7KpQyJmFq0eLiE/s1600/yoga-hoa-van.jpg" title="Thảm tập yoga Hoa Văn" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Thảm tập yoga Hoa Văn</td></tr> </tbody></table> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <br /> Ngoài ra , những ai bị bệnh ra mồ hôi thì nên sắm thêm một chiếc<b><a href="http://sportsgood.vn/tham-tap-yoga/khan-trai-tham-yoga-4223053.html"> khăn trải thảm yoga</a></b> , nó sẽ giúp cho bạn khô thoáng hơn khi tập luyện. </div> <div> <br /></div> <div> Tham khảo giá cả các loại<b><a href="http://sportsgood.vn/tham-tap-yoga/1189510.html"> thảm tập yoga</a></b></div>

Thảm Yoga Kinh nghiệm chọn mua thảm tập yoga, những điều cần chú ý

Lựa chọn một chiếc thảm tập yoga tốt sẽ nâng cao hiệu quả tập luyện , tạo cho bạn cảm giác thoải mái trong suốt quá trình tập yoga. ...

Đọc thêm »

Bài tập thể dục dành cho người đau lưng và cổ

<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <br /></div> <b>1. Tư thế cat –cow pose</b><br /> <br /> Động tác này mang lại sự linh hoạt cho cột sống, nó tác động đến tác động đến toàn bộ lưng và cổ. Đây là một cách tuyệt vời và dễ dàng giúp cho cổ thư giãn<br /> <br /> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEmAIVe6rym0FQjiCuN_Sv9AiTB0rvF4NSsJ6QUUKR72KnxUNJbWoHTzZd7AUiU-sXMDf5nMim4N5EZ5Akt5L8Ik0gl_Xt-vDCEBv9ld4EQUPxWNr7QPaK_WJGCD8Dq0X_Jqfs-jXS2qk/s1600/cat-cow-pose-yoga.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEmAIVe6rym0FQjiCuN_Sv9AiTB0rvF4NSsJ6QUUKR72KnxUNJbWoHTzZd7AUiU-sXMDf5nMim4N5EZ5Akt5L8Ik0gl_Xt-vDCEBv9ld4EQUPxWNr7QPaK_WJGCD8Dq0X_Jqfs-jXS2qk/s640/cat-cow-pose-yoga.jpg" title="tư thế cat-cow pose" width="640" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Thêm chú thích</td></tr> </tbody></table> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <br /> B1 : Bắt đầu với tư thế bò, lưng thẳng và song song với mặt đất, mắt nhìn về phía trước<br /> <br /> B2 : Từ từ dịch đưa mắt nhìn xuống sàn, hít vào, và nhẹ nhàng uốn cong lưng, mở rộng ngực và hạ vai xuống.<br /> <br /> B3 : Thở ra và đưa cằm và mắt nhìn về phía trước ngực, nhẹ nhàng hạ lưng xuống.<br /> <br /> Thực hiện 7 – 10 lần .<br /> <br /> <b>2. Tư thế ngồi vặn</b><br /> <br /> Tư thế ngồi vặn mang lại sự linh hoạt cho toàn bộ cột sống, massage tới các cơ quan bụng, và vùng sau của cổ<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieurxXWsa9BNPuGl72SAoP9HaG1dL-mYmmSiTUyb69orIuvOJfQhAXpGsGZnbf_5_qncSOdU2t851-Nkoz5yPSiGqgKtpVpg9ci875ZDpLPnq3SGt3pkdW3YuEFqZ0vVOwVTT-wLp69m4/s1600/t%25C6%25B0-th%25E1%25BA%25BF-v%25E1%25BA%25B7n-xo%25E1%25BA%25AFn.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieurxXWsa9BNPuGl72SAoP9HaG1dL-mYmmSiTUyb69orIuvOJfQhAXpGsGZnbf_5_qncSOdU2t851-Nkoz5yPSiGqgKtpVpg9ci875ZDpLPnq3SGt3pkdW3YuEFqZ0vVOwVTT-wLp69m4/s640/t%25C6%25B0-th%25E1%25BA%25BF-v%25E1%25BA%25B7n-xo%25E1%25BA%25AFn.jpg" title="Tư thế vặn xoắn" width="640" /></a></div> <br /> B1 : Ngồi trên thảm với hai chân mở rộng a phía trước, hai tay để sát người bạn<br /> <br /> B2 : Gập đầu gối phải và đưa chân phải ra bên ngoài chân trái bạn, mở rộng tay trái, vặn người bạn và đưa mắt nhìn về phía bên trái, giữ sao cho xương sống được thoải mái.<br /> <br /> B3 : Hít sâu, giữ tư thế trong 5 -7 nhịp thở rồi đổi bên<br /> <br /> <b>3. Tư thế đứa trẻ</b><br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgawAy0L_FNmc5M0heC2b3h8WGfA_n0D2Bn_rIPRi5xk685ADKyByzW5E_a5j5yEa2UnyYQXFQ_xMTQ9cnP7T3cjbF2baZROpLvqz1sdEYQ5ThRt6gsMNJht-lrzpV277HClkKmJCq1shk/s1600/t%25C6%25B0-th%25E1%25BA%25BF-%25C4%2591%25E1%25BB%25A9a-tr%25E1%25BA%25BB.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgawAy0L_FNmc5M0heC2b3h8WGfA_n0D2Bn_rIPRi5xk685ADKyByzW5E_a5j5yEa2UnyYQXFQ_xMTQ9cnP7T3cjbF2baZROpLvqz1sdEYQ5ThRt6gsMNJht-lrzpV277HClkKmJCq1shk/s640/t%25C6%25B0-th%25E1%25BA%25BF-%25C4%2591%25E1%25BB%25A9a-tr%25E1%25BA%25BB.jpg" title="tư thế đứa trẻ" width="640" /></a></div> <br /> <br /> B1 : Quỳ trên tấm thảm với đầu gối, hông rộng khoảng cách xa nhau và ngón chân của bạn chạm vào phía sau bạn. Hít một hơi thật sâu vào và, khi bạn thở ra, đặt thân mình trên đùi của bạn. <br /> <br /> B2 :  Đặt cánh tay của bạn bên cạnh chân của bạn, với lòng bàn tay hướng lên, hoặc cố gắng mở rộng hai tay ra trước mặt bạn.<br /> <br /> Hãy giữ nguyên tư thế trong 10 hơi thở<br /> <br /> <b>4. Đặt chân lên tường</b><br /> <br /> Động tác này sẽ cho bạn một cảm giác của sự bình tĩnh trong toàn bộ cơ thể của bạn, và nó cũng sẽ làm giảm đau nhức từ đau lưng dưới hoặc chặt gân kheo:<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTUPEFO1MChhAjQTp_u7rGu016BNGKTXrLDBGwxqSiAISW9Lzo9088dl8rDYEf3Y3ld-xOR0AYafMgrTzJsxMqtawo1Kooz9oqap8TDF9h73at3U3lK_IRNryy14WF8F-RWHFI-BLlVnE/s1600/%25C4%2591%25E1%25BA%25B7t-ch%25C3%25A2n-l%25C3%25AAn-t%25C6%25B0%25E1%25BB%259Dng.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="612" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTUPEFO1MChhAjQTp_u7rGu016BNGKTXrLDBGwxqSiAISW9Lzo9088dl8rDYEf3Y3ld-xOR0AYafMgrTzJsxMqtawo1Kooz9oqap8TDF9h73at3U3lK_IRNryy14WF8F-RWHFI-BLlVnE/s640/%25C4%2591%25E1%25BA%25B7t-ch%25C3%25A2n-l%25C3%25AAn-t%25C6%25B0%25E1%25BB%259Dng.jpg" title="tư thế đặt chân lên tường" width="640" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <br /> B1 : Nằm trên sàn, chân tựa lên tường tạo thành tư thế vuông góc với người, điều chỉnh sao cho hông sát vào tường.<br /> <br /> B2 : Để tay thoải mái nhất nhất có thể (tay bằng vai hoặc thấp hơn vai). Thư giãn ở ngay tư thế này..<br /> <br /> B3 : Sau đó từ từ co chân lại để đầu gối vuông góc (hai bàn chân vẫn chạm tường), đồng thời nhích người dần lên phía trên<br /> <br /> B4 : Khi người đã cách xa tường, xoay sang phải để toàn bộ cơ thể nằm trên sàn ở tư thế thai nhi. <br /> <br /> sau ngồi dậy ở tư thế thoải mái và lặp lại nếu muốn.

Yoga Và Sức Khỏe Bài tập thể dục dành cho người đau lưng và cổ

1. Tư thế cat –cow pose Động tác này mang lại sự linh hoạt cho cột sống, nó tác động đến tác động đến toàn bộ lưng và cổ. Đây là một các...

Đọc thêm »

Thảm tập yoga Hoa Văn, thảm tập yoga giá rẻ

   <b>Thảm tập yoga</b> là dụng cụ tập luyện quan trọng nhất trong yoga, nó có tác dụng như một người bạn, một người đồng hành với chúng ta trong mỗi buổi tập, tạo cho ta không gian tập luyện thoải mái nhất, nâng cao hiệu quả tập luyện.<br /> <div>    <b>Thảm tập yoga</b> có tác dụng bảo vệ cơ thể trước những chấn thương, hỗ trợ cân bằng và duy trì nhiệt độ cơ thể, giúp chúng ta tránh tiếp xúc vs bụi bẩn và hơi lạnh từ sàn nhà.</div> <div> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHSybR2d76HuKVjy4zEkOO67pqDlZrWEQl8fpMpONLNYeHIgCMRRBHt8h1GvNjehzqkO_2t0HU7RrY4czjOODRoMMpbg7Q60K_xUcv4VytYOywzbbKaNl1jx5CWofg8HtN9RgAIxOqSTs/s1600/nhung-bai-tap-tang-can-nhanh-danh-cho-nguoi-gay-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHSybR2d76HuKVjy4zEkOO67pqDlZrWEQl8fpMpONLNYeHIgCMRRBHt8h1GvNjehzqkO_2t0HU7RrY4czjOODRoMMpbg7Q60K_xUcv4VytYOywzbbKaNl1jx5CWofg8HtN9RgAIxOqSTs/s640/nhung-bai-tap-tang-can-nhanh-danh-cho-nguoi-gay-2.jpg" width="640" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div> <br /></div> <div>    Việc <b>lựa chọn một chiếc thảm</b> cho phù hợp mới nhu cầu tập luyện và điều kiện kinh tế cũng là nỗi băn khoăn của rất nhiều người. Những chiếc<b> thảm tập yoga cao cấp</b> làm bằng chất liệu TPE sẽ là một lựa chọn tuyệt vời cho tất cả mọi người tuy nhiên chi phí của nó lại quá đắt. Vậy tại sao các bạn không chọn mua những chiếc<b> thảm yoga PVC</b> có giá rẻ hơn. Những chiếc <b>thảm tập yoga giá rẻ</b> sẽ mang đến cho bạn những lợi thế sau :</div> <div> - Tiết kiệm chi phí, giá thành thấp , chỉ khoảng 150k- 200k, phù hợp với mọi đối tượng kể cả các bạn sinh viên hay những người không quá dư dả về tài chính lại yêu thích yoga</div> <div> - Phù hợp với những người chỉ tập luyện yoga trong thời gian ngắn, bởi vì nếu chỉ tập luyện yoga vài 3 tháng hay chỉ 1 năm mà bỏ tiền ra mua những chiếc <b>thảm tập yoga TPE</b> cao cấp thì rất là lãng phí.</div> <div> - Dễ giặt rửa, dễ bảo quản</div> <div> <br /> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7slNyN5x2ELykovMK5s_PUf4kyoTQ9ijVa7jGmIQ1Wt-rcxTD44A3mdfsUau4EO98DPu-dgpz0RMFWz6mwHw720ZUp-cT326rNQgpgT3wDm9PAcpVOjJU5NuOpA3tJ7PPjEWrLJFsqMU/s1600/loi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" height="402" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7slNyN5x2ELykovMK5s_PUf4kyoTQ9ijVa7jGmIQ1Wt-rcxTD44A3mdfsUau4EO98DPu-dgpz0RMFWz6mwHw720ZUp-cT326rNQgpgT3wDm9PAcpVOjJU5NuOpA3tJ7PPjEWrLJFsqMU/s640/loi.jpg" title="Dễ bảo quản" width="640" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Dễ bảo quản, lau chùi</td></tr> </tbody></table> <br /></div> <div> <a href="http://sportsgood.vn/tham-tap-yoga/tham-tap-yoga-hoa-van-1009-8790170.html"><b>Thảm tập yoga Hoa Văn</b></a> là <b>thảm tập yoga giá rẻ</b> có những đặc điểm phù hợp với rất nhiều người tập yoga. Được làm từ cao su xốp cao cấp , độ đàn hồi vừa phải tạo cảm giác thoải mái cho người tập, bề mặt thiết kế chống trượt , tạo thành một điểm tựa vững chắc khi thực hiện các động tác khó, cần sự thăng bằng cao. </div> <div> <br /></div> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoL3ZL64l8aXl2W05wswy-snfFUq9fBmUHWnH7e6XrdkQhRTvF2J7uC1-Nc2tLU6LAA-UAKvoMn_DxN5XNR_iU7oZm7o36qVUHrK5-zs6klsB08eTJBgiq8c88Ha8CLihez4GNlJYiBb0/s1600/yoga-hoa-van.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoL3ZL64l8aXl2W05wswy-snfFUq9fBmUHWnH7e6XrdkQhRTvF2J7uC1-Nc2tLU6LAA-UAKvoMn_DxN5XNR_iU7oZm7o36qVUHrK5-zs6klsB08eTJBgiq8c88Ha8CLihez4GNlJYiBb0/s640/yoga-hoa-van.jpg" title="Thảm tập yoga hoa văn mat 1009" width="640" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Độ đàn hồi cao, bề mặt chống trượt</td></tr> </tbody></table> <div> <br /></div> <div> Màu sắc đa dạng, phong phú, hoa văn bắt mắt tăng cảm giác thích thú khi tập luyện và cho bạn lựa chọn một chiếc thảm tập yêu thích.</div> <div> <br /></div> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjYWwVL3RRMfr3gQPvS8OIhLD8N8UCd7w0qOVZsr15WoDdG8G0MqSKcL_W5sZ1NSL5fNSPPGKQjvWWMNPKzSVHoWH1kVvGaN7nTGkyv9Y8DxxNa1H3sSPYdlfZg0vqFFKjxVVa_HB1ICg/s1600/tham-tap-yoga-hoa-van.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjYWwVL3RRMfr3gQPvS8OIhLD8N8UCd7w0qOVZsr15WoDdG8G0MqSKcL_W5sZ1NSL5fNSPPGKQjvWWMNPKzSVHoWH1kVvGaN7nTGkyv9Y8DxxNa1H3sSPYdlfZg0vqFFKjxVVa_HB1ICg/s640/tham-tap-yoga-hoa-van.jpg" title="thảm tập yoga hoa văn" width="640" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Màu sắc đa dạng</td></tr> </tbody></table> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div> Kích thước bề mặt 173 x 61 cho bạn một không gian đủ lớn để tập luyện và không cồng kềnh khi mang vác di chuyển. Ngoài ra thảm yoga hoa văn rất dễ lau chùi, có thể cuộn gọn cho vào túi , tiện cho việc bảo quản và thu gọn.</div> <div> <b>Việc lựa chọn thảm tập yoga có tác động rất lớn đến hiệu quả tập yoga, vậy nên các bạn nên tham khảo các loại <a href="http://sportsgood.vn/tham-tap-yoga/1189510.html">thảm tập yoga</a> khác nhau để lựa chọn cho mình một chiếc thảm thích hợp.</b></div> <div> <br /></div>

Thảm Yoga Thảm tập yoga Hoa Văn, thảm tập yoga giá rẻ

    Thảm tập yoga là dụng cụ tập luyện quan trọng nhất trong yoga, nó có tác dụng như một người bạn, một người đồng hành với chúng ta trong...

Đọc thêm »